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ooia Magazin

Wissenswertes zu Zyklus, Periode, unseren Produkten & vieles mehr

Model sitzt auf einem Stuhl und trägt nahtlose lace Periodenunterwäsche von ooia in schwarz

Was tun gegen Hitzewallungen?

Plötzliche Hitzewallungen oder Nachtschweiß während deiner Periode? Hier erfährst du, was dahintersteckt – und was dir jetzt wirklich helfen kann!

Hier mehr darüber erfahren
Zwei Models stehen Rücken an Rücken und tragen glänzende Perioden-Beachwear von ooia in der Farbe khaki

Schwimmen trotz Periode

Periode und Strandtag? Kein Widerspruch! Wir zeigen dir, wie du mit der richtigen Vorbereitung und dem passenden Schutz am Strand entspannen kannst.

Mit Periode Schwimmen
Zwei Models tragen nahtlose Periodenunterwäsche von ooia in den Farben beige und rosa

Was ist Misogynie?

Was genau ist Misogynie – und wie begegnet sie uns im Alltag, oft ohne dass wir es merken? Unser Artikel zeigt, wie tief Frauenfeindlichkeit verankert ist und warum selbst scheinbar kleine Entscheidungen ein Zeichen für Gleichberechtigung sein können.

Misogynie erkennen

Was ist FGM/C?

230 Millionen Mädchen sind von weiblicher Genitalverstümmelung betroffen – unser Artikel zeigt, was dahintersteckt und warum deine Stimme jetzt zählt.

mehr über FGM/C erfahren
Zwei Models lachen zusammen in nahtloser Periodenunterwäsche von ooia in den Farben hot pink und pure blue

Verstärkt Sport die Periode?

Du machst regelmäßig Sport und fragst dich, ob das Einfluss auf deine Periode hat? Ob Bewegung die Blutung verstärken kann und was deinem Körper jetzt wirklich guttut – das erfährst du hier:

Alles über Periode & Bewegung
Model in rosa Lace Mesh Periodenunterwäsche zieht weißes Sweatshirt über den Kopf

PMS - was ist das eigentlich?

Du bist kurz vor deiner Menstruation gereizt, fühlst dich aufgeschwemmt und deine Laune fährt Achterbahn? Willkommen im Club – das könnte PMS sein. Was genau das ist, welche Symptome auftreten können und was dagegen helfen kann, erfährst du hier:

Das Prämenstruelle Syndrom
Frau in schwarzer ooia Wochenbett-Unterwäsche mit sichtbarer Kaiserschnittnarbe.

Kaiserschnitt-Guide

Du erwartest dein Baby per Kaiserschnitt und hast tausend Fragen im Kopf? Kein Stress – in unserem Mama-Guide erfährst du, was dich beim Kaiserschnitt erwartet, welche Arten es gibt, und auf was du nach der Geburt achten solltest.

Der Kaiserschnitt-Guide für werdende Mütter
Zwei Models stehen eng aneinander und lachen zusammen, während sie nahtlose cocoa Lace Periodenunterwäsche tragen

Periode nach Absetzen der Pille

Du hast die Pille abgesetzt und deine Periode ist plötzlich unberechenbar? Warum dein Zyklus Zeit braucht, um sich neu einzupendeln, welche Veränderungen auftreten können und wie du dich in dieser Übergangsphase wohlfühlst – das erfährst du hier:

Zyklus verstehen nach der Pille
Drei Models in verschieden Periodenunterwäsche Styles und dem Moms Still BH  in den Farben schwarz, beige und mauve

Periodenunterwäsche im Wochenbett

Nicht nur unser federweicher, absorbierender Still BH und unser super elastischer Belly Hugger begleiten dich und dein Baby in der Schwangerschaft und Stillzeit. Auch im Wochenbett sind wir an deiner Seite: denn ooia Pantys versprechen maximalen Auslaufschutz und Komfort.

Entdecke ooias für das Wochenbett
Rückansicht von Model in beiger seamless Periodenunterwäsche

Rückenschmerzen während der Periode

Hast du Rückenschmerzen während deiner Periode? Warum diese Schmerzen während der Menstruation auftreten können und was du dagegen tun kannst: Wir haben 5 effektive Tipps, die dir dabei helfen können, deine Perioden-Rückenschmerzen zu lindern!

5 Tipps bei Perioden-Rückenschmerzen
Model trägt Perioden Beachwear in ozeanblau und einen Strandhut

Mythen rund ums Schwimmen mit der Periode

Schwimmen während der Periode – was ist wirklich dran an den Mythen? Viele fragen sich, ob Menstruationsblut Haie anlockt oder ob das Schwimmen unhygienisch ist. Wir räumen mit diesen Mythen auf und zeigen dir, warum du dich auch während deiner Periode völlig frei am Strand fühlen kannst.

Wir decken die Mythen auf
Model in beiger Periodenunterwäsche und all-you-need Bra Top

Periode und Wandern

Deine Periode muss dich keineswegs von einer längeren Wanderung abhalten! Mit ein bisschen Vorbereitung und den richtigen Produkten kannst du deinen Ausflug entspannt genießen – egal, ob du eine Tageswanderung oder eine Mehrtagestour planst!

Tipps & Tricks fürs Wandern mit Periode
Model im Periodenunterwäsche Slip Hugs schwarz und ooia Wärmepad

Periodenunterwäsche mit Wärmepad

Wärmende Periodenunterwäsche für Extra-Entspannung am Unterleib oder am unteren Rücken: Der ooia Hugs ist für dich da, wenn du es brauchst - saugstark, auslaufsicher und mit integrierten Taschen fürs Wärmepad.

Lerne den ooia Hugs kennen
Modell trägt schwarzen ooia Moms BH und ooia The Belly Hugger Schwangerschafts-Panty in Schwarz mit hohem Bund

Schwanger mit ooia moms

Mit der Schwangerschaft verändert sich der Körper und stellt dich vor neue Herausforderungen. ooia Unterwäsche ist während deiner Schwangerschaft, Stillzeit und darüber hinaus für dich da!

Unterwäsche für werdende Mütter
Model in rotem Periodenunterwäsche Slip mit Spitze

Rote Unterwäsche an Silvester

Rote Unterwäsche an Silvester soll angeblich Glück im neuen Jahr bringen. Doch warum eigentlich? Und welche Unterwäsche-Farbe kannst du tragen, wenn du dir gezielt einen besonderen Wunsch fürs neue Jahr erfüllen möchtest?

Über Unterwäschefarben & Neujahrswünsche
Model in schwarzem Cheeky seamless Periodenslip und cropped Hoodie

Skifahren mit Periode

Skiurlaub trotz Periode? Kein Problem! Erfahre, wie du dich optimal vorbereitest, welche Periodenprodukte am besten für die Piste geeignet sind und warum Periodenunterwäsche ideal für lange Wintersport-Tage ist.

Skifahren mit ooias, die dich warm halten
Model in beiger nahtloser Periodenunterwäsche und ooia all-you-need bra

Periodenunterwäsche in XS-XXXXL

Die perfekte Periodenunterwäsche zu finden, ist besonders in größeren Größen oft schwierig. ooia bietet Premium-Periodenunterwäsche in Größen von 32/34 bis 54 und unterstützt dich mit einer praktischen Größentabelle bei der Auswahl.

Entdecke ooias in kleinen und großen Größen
Zwei Schwangere tragen Moms Still BHs und Belly Hugger in beige und schwarz

Ausfluss in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft beeinflussen hormonelle Veränderungen deine Intimhygiene und vaginalen Ausfluss, der in Farbe, Konsistenz und Geruch variieren kann. Doch was ist normal und was ist ein Grund, deinen Arzt zu konsultieren?

Was dein Ausfluss dir verrät
Zwei Models tragen nahtlose Menstruationsunterwäsche in dunkelblau und schwarz

Alternative zu Slipeinlagen bei Ausfluss

Slipeinlagen gehören für viele Frauen zum Alltag – Doch die tägliche Verwendung von Slipeinlagen ist nicht nur eine Frage des Komforts, sondern auch der Gesundheit und Nachhaltigkeit. Daher möchten wir dir unsere ooia everydays als nachhaltige und bequeme Alternative vorstellen.

Lerne unsere ooia everydays kennen
Bildausschnitt vom Periodenslip Lace Leaf in rot

Periodenunterwäsche mit Spitze

Wer sagt, dass Periodenunterwäsche nicht schön sein kann? Wir jedenfalls finden, dass du auch während deiner Periode nicht auf hübsche Unterwäsche verzichten müssen solltest, und haben genau dafür unsere Lingerie-Styles entwickelt.

Entdecke unsere Perioden-Lingerie
Bildausschnitt von dem Beach Periodenslip in grün

Hitze: Auswirkungen auf Körper, Haut & Zyklus

Endlich Sommer! Doch wie kann die Hitze Körper, Haut und Zyklus beeinflussen? Was gilt es bei der Hautpflege im Sommer zu beachten? Und warum ist Periodenunterwäsche gerade bei heißen Temperaturen eine beliebte Alternative zu Einweg-Periodenprodukten?

Sommerhitze und Periode
Zwei Models tragen nachhaltige ooia Periodenunterwäsche aus Spitze

Nachhaltige Periodenunterwäsche

Für unsere Upcycle Lace Periodenunterwäsche verwenden wir Reste von Garn, die sonst auf dem Müll landen würden. Damit möchten wir ein klares Zeichen gegen die Verschwendung in der Fashionindustrie setzen.

Entdecke unsere Upcycle Lace Pantys
Zwei Models stehen Po an Po und tragen nahtlose cocoa Menstruationsunterwäsche

Intimhygiene

 Was solltest du bei deiner Intimhygiene beachten oder vermeiden? Ist Periodenunterwäsche hygienisch? Wir haben die wichtigsten Infos zum Thema Intimhygiene zusammengestellt.

Über die richtige Intimhygiene
Grafik einer halben Orange und Bluttropfen

Free Bleeding

Hast du schonmal von "Free Bleeding" gehört? Wir erklären, was es damit auf sich hat, welche Vorteile die freie Menstruation haben kann und wie du Free Bleeding am besten ausprobieren kannst.

So funktioniert die freie Menstruation
ooia shorty und Herz aus Händen

Menorrhagie

Menorrhagie kann als übermäßig lange und starke Menstruation zur Belastung werden. Erfahre hier mehr über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Erfahre mehr über Menorrhagie
Grafik von Ellas Welt

Periodenaufklärung

Die Expert*innen von "Ellas Welt" haben uns erzählt, welche Ängste mit der ersten Periode verbunden sind, wie sie Periodenaufklärung in Schulen fördern und welchen Herausforderungen sie gegenüberstehen.

Zum Interview mit Ellas Welt
Ausschnitt eines pinken ooia Perioden-Beachsslips mit umschlagbarem Bund.

ooia Perioden-Beachwear

Die ooia Beachwear ist deine perfekte Begleitung am Strand. Wir zeigen dir unsere Menstruations-Badekleidung in verschiedenen Styles – als Perioden Bikini-Slip oder Badeanzug!

Lerne unsere Beachwear kennen
Model trägt schwarzes all-you-need Bra Top und schwarzen nahtlosen Periodenslip

Die erste Periode nach der Geburt

Wann setzt die Periode nach einer Geburt wieder ein, und ist es normal, dass sie dann stärker, schwächer oder schmerzhafter sein kann? Wir werfen einen Blick auf den postpartalen Zyklus:

So kann sich deine Menstruation verändern
Model trägt schwarzen Still-BH von ooia und einen nahtlosen schwarzen Periodenslip

Geschenkideen für werdende Mamas*

Du möchtest einer schwangeren Freundin* oder neuen Eltern eine Freude bereiten? Wie schön! Wir haben ein paar Geschenkideen als Inspiration gesammelt:

Jetzt inspirieren lassen
Model trägt schwarzes all-you-need Bra Top und eine blaue Jeans

All about Boobs

OMG! Ooia just launched BRAS: Das Bra Top deiner Träume. Und wie dieses mit unserem Boobs Art Event- zusammen passt, liest du hier.

Brüste und BHs
Model trägt schwarzes ooia Bra Top und blaue Jeans

All-you-need-Bra Top

Wir präsentieren: ooias erster BH - und der einzige, den du wirklich brauchst! Nahtlos, bügellos und super bequem. Von Frauen für Frauen* entwickelt

Entdecke das neue Bra Top
Bildausschnitt eines Models in nahtloser sage Periodenunterwäsche mit einer Tasse Tee in der Hand

Kaffee während deiner Menstruation

Was bedeutet Koffein während deiner Periode eigentlich für deinen Körper? Doch lieber koffeinfreier Kaffee? Erfahre mehr über den Zusammenhang zwischen Periode und Kaffee.

Kaffee und Periode
Model hält zwei lila Geschenke hoch und trägt dabei dunkelblaue Lace Periodenunterwäsche von ooia

Periodenunterwäsche verschenken

Du suchst das perfekte Weihnachtsgeschenk für deine beste Freundin, Mama, Tante oder Schwester? Wir zeigen dir ein paar Empfehlungen!

Unsere ooia Geschenktipps
Drei Models tragen shape shorts und all-you-need Bra Tops in schwarz und beige

Wir präsentieren: ooia Shape Short!

Die ooia Shape Short schützt dich vor wunden Oberschenkeln und unterstützt gleichzeitig deine Kurven. Was unsere Shapewear noch besonders macht, erfährst du hier:

Über ooia Shapewear
Bildausschnitt vom nahtlosen Perioden-String in rosa und einem roten Periodenslip

Endometriose

Jede zehnte Frau* leidet an Endometriose. Wir erklären, wie sich diese Krankheit äußert und lassen Betroffene zu Wort kommen, die sich von ooia Periodenunterwäsche unterstützt fühlen.

Periodenunterwäsche und Endometriose
Ausschnitt von zwei Models, die Menstruationsunterwäsche in rosa und sage tragen.

Nahtlose Periodenunterwäsche

Mit dem Ziel, eine besonders bequeme Periodenunterwäsche zu designen, haben wir unsere ooia Seamless Collection entwickelt. Wir stellen dir unsere nahtlosen Styles vor!

Über unsere Seamless Styles
Zwei Models sitzen zusammen auf dem Boden und tragen nahtlose Periodenunterwäsche in rosa und beige

Die besten Slips für stärkere Tage

ooias saugstärkste Periodenunterwäsche: Erfahre mehr über unsere heißgeliebten Strong Styles, die bis zu 6 Tampons an Flüssigkeit halten.

Periodenslips bei starker Blutung
Model posiert in grüner ooia shorty Periodenunterwäsche

Hautpflege und Menstruation

Pickel und unreine Haut vor der Periode? Wir haben uns gefragt, inwiefern Zyklus und Haut zusammenhängen, und geben Tipps für deine Pflegeroutine:

Pflegeroutine während der Periode
Zwei Models posieren in beigen ooia Shape Shorts und all-you-need Bra Tops.

Tipps gegen reibende Oberschenkel

Reiben die Bein-Innenseiten im Sommer aneinander, kann das zu wunden Oberschenkeln führen. Wir haben einfache Tipps, wie du das vermeiden kannst:

So verhinderst du Hautirritationen
Drei Models stehen mit dem Rücken zur Kamera und tragen Perioden-Tangas von ooia in beige, pink und schwarz.

ooia Perioden-Strings

Du liebst Tangas, Strings und Brazilians? Wir stellen dir unsere Periodenunterwäsche-String-Styles vor.

Über unsere String-Styles
Der Periodenslip Hipster Allover Lace in Rot steht auf einem Tisch mit Äpfeln, Rotwein und Erdbeeren.

Essen im Einklang mit dem Zyklus

Wir erklären, wie Ernährung und Zyklus zusammenhängen und was du essen kannst, um deinen Körper in den einzelnen Phasen optimal zu unterstützen.

Menstruationszyklus und Ernährung
Drei verschiedenfarbige Periodenslips liegen mit ooia Waschmittelkonzentrat in einem Wäschekorb.

Die Vorteile nachhaltiger Waschmittel

Konventionelle Waschmittel enthalten oft bedenkliche Inhaltsstoffe. Wir stellen dir unser ooia Care Waschkonzentrat vor: tiefenrein pflegend, besonders hautfreundlich und sanft zu deiner ooia.

Nachhaltig waschen
Model steht mit dem Rücken zur Kamera und posiert in dunkelblauer Lace Periodenunterwäsche von ooia.

Schlechter Schlaf während der Periode?

Warum Schlafstörungen und Menstruation zusammenhängen, wie du trotz Periode besser schläfst und was dir generell beim Einschlafen helfen kann, erfährst du hier:

Schlaf und Periode
Ausschnitt eines Models, das ein beiges Feel Dry Top von ooia und einen pinken Blazer trägt.

Weniger schwitzen: Was hilft?

Wir teilen Tipps und Tricks, wie du das Ausmaß des Schwitzens reduzieren und Schweißflecken unter den Achseln vermeiden kannst.

Schweißflecken vermeiden
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