Eine gute Intimhygiene ist gar nicht so kompliziert wie gedacht. Wir haben für dich die wichtigsten Infos und Tipps zum Thema Intimhygiene und Periodenunterwäsche zusammengestellt.
- Die äußeren und inneren Vulvalippen mit der Hand oder einem Waschlappen waschen, dabei den Waschlappen/die Hand von innen nach außen und vorne nach hinten führen
- Die äußeren Vulvalippen mit sanften Intimpflegeprodukte reinigen, die einen pH-Wert von unter 4,5 besitzen
- Den Vaginabereich einmal am Tag nur mit warmem Wasser waschen reicht schon aus, denn eine gesunde Vaginaflora reguliert sich von selbst und hat ein intaktes Immunsystem
- Stark parfümiertes oder scharfes Duschgel/Seife benutzen: Es kann den PH-Wert der Vagina durcheinanderbringen, das macht sie anfälliger für Infektionen
- Zu heißes Wasser verwenden: Die Haut kann dadurch ihre natürlichen Öle und Fette verlieren und es könnte zu Rötungen und Juckreiz kommen
- Wärme- & Feuchtigkeitsstau begünstigen: Slipeinlagen bestehen zB. oft aus luftundurchlässigen Kunststoffen, die für Wärmestau und mehr Feuchtigkeit sorgen können - ideale Bedingungen für Bakterien und Pilze
Unsere ooia Periodenunterwäsche hat ein integriertes Membransystem, das Flüssigkeiten aufsaugt und dich auch bei starken Blutungen trocken fühlen lässt. Da wir Naturfasern lieben, haben wir darauf geachtet, dass an so vielen Stellen wie möglich Naturmaterialen in Kontakt mit deinem Körper kommen. Die körpernächste Schicht besteht aus super softer Merinowolle, die Feuchtigkeit schnell vom Körper wegleitet. Die äußerste Schicht ist eine flüssigkeitsundurchlässige Membran, die dich zuverlässig vor dem Auslaufen schützt.
Alle Schichten sind atmungsaktiv und sorgen dafür, dass du nicht schwitzt. Einen tieferen Einblick, wie ooias funktionieren, geben wir dir hier: Technologie.
Um eine optimale Hygiene zu gewährleisten, solltest du deine ooia Periodenunterwäsche nach spätestens 10-12 Stunden wechseln. Danach kannst du sie einfach mit kaltem Wasser auswaschen und beim nächsten Waschgang bei 40 Grad im Wäschenetz in der Maschine mitwaschen. Mehr über die optimale Pflege deiner ooias erfährst du hier: Pflege & Waschen.
